Selbsterfahrungsgruppen
Stressbewältigung für Frauen - eine SelbsterfahrungsgruppeSelbsterfahrungsgruppe für Männer und FrauenStressbewältigung für Frauen – eine Selbsterfahrungsgruppe
Das Seminar ist für Frauen,
- die eine Auszeit vom oft stresserfüllten Alltag brauchen
- die neue Kraft schöpfen und Energie tanken wollen
- die sich nach Ruhe sehnen
- die sich in einer Gruppe von Frauen selbst erfahren und sich etwas Gutes tun wollen
- die intensiver leben wollen und einen Selbstausdruck suchen
- die ihre Lebendigkeit und Lebensfreude gemeinsam mit anderen erfahren wollen.
Wir arbeiten mit den Methoden der Gestalttherapie, körperorientierten Übungen sowie mit kreativen Medien. Entspannungstechniken und Methoden der Psychologischen Stressbewältigung werden angewendet und erlernt.
Falls Sie sich für die Gruppe interessieren, bitte ich Sie um ein kostenfreies Gespräch, damit wir uns im Vorfeld kennen lernen und das, was uns wichtig ist, austauschen können.
Ort/Zeit: Die Gruppe findet in Köln, Theodor-Heuss-Ring 46-48
von 18.30 – 20.30 Uhr statt.
Kosten: Die Teilnehmerinnen verpflichten sich nach einem Probeabend für jeweils
10 Termine.
Jede hat somit die Chance sich nach 10 Treffen zu entscheiden, ob sie weitermachen oder aussteigen möchte. Für 10 Termine ist eine Gebühr von 120,- Euro zu zahlen.
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Bei uns ist alles Thema, was im jeweiligen Augenblick - Im Hier und Jetzt- da ist; wir reden, lachen, weinen über alles, was uns bewegt, betrifft, beschäftigt.
In der Gruppe ist Raum und Zeit in Kontakt mit sich selbst und den anderen zu gelangen, zu SEIN. Wir haben die Möglichkeit, unseren wahren Gefühlen und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen und uns in unserem „so-sein“ immer mehr annehmen zu können; mit unseren Schokoladenseiten und auch den Seiten, die wir vielleicht nicht so gerne wahrhaben/ wahrnehmen wollen. In einer wohlwollen und wertschätzenden Haltung haben alle die Möglichkeit nachzuspüren, wie sie sich selbst erleben und wie andere sie erleben. Wir erfahren uns in der Gruppe, in Beziehungen, die uns tragen, stützen, stärken und herausfordern können.
Diese Selbsterfahrungsgruppe wird auch nur für Frauen angeboten, wenn sich genügend interessierte Teilnehmerinnen finden.
Falls Sie sich für die Gruppe interessieren, bitte ich Sie um ein kostenfreies Gespräch, damit wir uns im Vorfeld kennen lernen und das, was uns wichtig ist, austauschen können.
Ort/Zeit: Die Gruppe findet in Köln, Theodor-Heuss-Ring 46-48
von 18.30 – 20.30 Uhr statt.
Kosten: Die Teilnehmer/innen verpflichten sich nach einem Probeabend für jeweils
10 Termine.
Jeder/jede hat somit die Chance sich nach 10 Treffen zu entscheiden, ob er/sie weitermachen oder aussteigen möchte. Für 10 Termine ist eine Gebühr von 120,- Euro zu zahlen.
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