Mein Ansatz

„Gefühle sind Mittel des Erkennens und keine Denkhindernisse.“
Fritz Perls, Mitbegründer der Gestalttherapie



Ich arbeite nach den Grundsätzen der Gestalttherapie, die Methode und Haltung gleichermaßen ist.

„Bei der Gestalttherapie geht es um dich und mich und um unsere Erfahrung im Hier und Jetzt. ... Um Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen. Halberledigtes vollenden (Gestalten schließen) und neue Schritte riskieren“ (Bruno-Paul de Roeckh 2007, S. 13).

Sie findet im Gespräch statt und bietet zudem ein breites Spektrum kreativer und körperorientierter Methoden, um den individuellen, persönlichen Weg des Klienten sinnvoll zu unterstützen. Für mich ist die ganzheitliche Sichtweise besonders wichtig, da sie alle Ebenen (die geistige, emotionale, körperliche, spirituelle und zwischenmenschliche) des Daseins berücksichtigt. Der Mensch in seiner ganzen „Gestalt“ wird somit in seinem Wachstumsprozess gefördert. Die wertschätzende und authentische Beziehung übernimmt dabei eine tragende Rolle.

In meinen Sitzungen haben Sie die Möglichkeit:

• herauszufinden, wofür Sie Ihre Kräfte und Energie einsetzen;
• eine klare und feine Wahrnehmung für Ihre (wirklichen) Bedürfnisse zu entwickeln;
• Themen, die für sie schwierig sind, in einem vertrauensvollen und wohlwollenden Kontakt bewusst zu betrachten;
• eigene Sonnen- und Schattenseiten kennen und annehmen zu lernen;
• Verhaltensmuster, die Sie in Ihrem jetzigen Lebenszusammenhang hindern, zu verabschieden und neue hilfreiche zu erproben;
• ein Bewusstsein für Ihre Stärken und Potentiale zu gewinnen;
• in einen liebevollen Kontakt zu sich selbst zu treten;
• ihr Leben mehr und mehr so zu gestalten, wie es Ihnen entspricht.